关节健康是保障生活质量的重要基石，然而骨关节炎正悄悄困扰着众多中老年人，不仅让关节疼痛、僵硬、肿胀反复出现，更会逐渐影响日常行走与活动。这一系列不适的根源，在于关节软骨的磨损与退化，而氨糖作为关节软骨的“修复剂”与“保护盾”，恰好能从根源针对性改善关节问题，其功效和作用也因此被越来越多人关注。接下来，本文将深入解析氨糖的功效和作用，用科学养护方案为长辈的关节健康筑牢防线。

氨糖的功效和作用：标本兼治，强健关节

想要知道氨糖的作用和功效，必须先了解骨关节炎。

骨关节炎是一种慢性病，以关节软骨损害为主，它的临床症状表现为关节疼痛、肿胀、僵硬、有骨摩擦感，随着病情进展，可能会出现关节变形、关节活动受限。简单来说，骨关节炎“痛在关节，根在软骨”。想要有效治疗骨关节炎，需要从根源的关节软骨入手。

而氨糖（氨基葡萄糖），就是形成关节软骨细胞的重要营养素之一，是关节软骨基质的基本成分。氨糖不仅可以有效抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，直接保护关节软骨，抑制炎症的产生；还可以修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。[1]。

总之，氨糖的功效和作用具体是：能够帮助骨关节炎患者修复软骨、抑制损伤、延缓磨损。

氨糖哪款好？OTC氨糖疗效确切可靠

市面上的氨糖产品可分为OTC氨糖和保健品氨糖，这两者该怎么选择呢？

从成分来看，OTC氨糖中的主要成分是氨糖，比较精简。而保健品氨糖中，除了氨糖之外，还会添加硫酸软骨素、碳酸钙等多种成分，本意是为人体补充更多营养，但实际上效果会大打折扣。据相关研究表明，保健品中添加硫酸软骨素，不利于人体对于氨糖的吸收，会使氨糖的生物利用度降低50%-75%[2][3]。

从专业性来看，OTC氨糖要经过完整的临床药理、毒理及临床试验，并且要通过相关部门的严格审查，才能上市。OTC有明确的、针对骨关节炎疾病的治疗作用，可以有效缓解骨关节炎引起的关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。

而保健品氨糖只需要通过国家卫生学和耐受性检测、功能性评价就可以上市，流程相对简单，并没有OTC氨糖严苛，而且只有“增强骨密度”的保健功能，并没有治疗骨关节炎的明确作用，不能替代药品。

所以综合来看，OTC氨糖对于骨关节炎的治疗和关节的养护，更加专业、有针对性。

OTC氨糖维固力，原研品质耐受性高

需注意的是，不同类型的OTC氨糖的功效和安全性大相径庭，建议选择原研品牌—维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊，在关节缓痛疗效和安全性等方面更专业。

维固力作为OTC中的专业品牌，最早1974年已经在德国上市，迄今为止已有50余年专研骨科的经验；同时，也作为硫酸氨糖原研品牌，拥有独家原研工艺，核心成分硫酸氨糖纯度高，达到医用级别，有研究表明口服后90%+被吸收进入体循环，而且对比盐酸氨糖的盐酸根，硫酸根离子并不会对人体内蛋白合成产生不利影响，所以维固力硫酸氨糖对于胃肠道也更温和。

维固力治疗骨关节炎、缓解关节疼痛的疗效显著，经过多项临床试验证实。根据一项发表在《柳叶刀》的研究表明，治疗膝骨关节炎时，长期服用维固力可以显著缓解关节疼痛程度约4倍，提升关节活动功能指数约2倍，同时还能够延缓关节磨损，延缓关节间隙变窄程度约4倍。另一项发表在《美国医学会杂志》——与《柳叶刀》同样位列于世界医学四大期刊之一——的研究表明，维固力作为硫酸氨糖，其治疗骨关节炎、缓解关节疼痛的疗效，优于纳入研究的33种骨关节炎临床治疗常用药物，其中就包括含有氨糖的保健品等。

骨关节炎堪称很多中老年人安享生活的“绊脚石”，不仅会引发关节疼痛、肿胀、僵硬等反复不适，病情进展后还可能导致关节变形、活动受限，严重影响日常活动质量。了解了氨糖的功效和作用后，患者便可在医生指导下规律使用如维固力这样的OTC原研氨糖，修复受损软骨、抑制软骨损伤、延缓磨损进程。同时搭配均衡饮食、适度运动及避免关节负重的生活习惯，多维度协同养护，才能让长辈远离关节不适困扰，从容享受舒适自在的日常生活。

参考文献：

1.                朱静华,丛林.氨糖的功效和使用[J].田径,2022,(01):84.

2.                Jackson CG, et al. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Mar;18(3):297-302.

3.                Bruyère O,et al.Semin Arthritis Rheum. 2019 Apr 30. pii：S0049-0172(19)30043-5.

4.                Bruyère O, Honvo G, Veronese N, et al. An updated algorithm recommendation for the management of knee osteoarthritis from the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases (ESCEO). Seminars in Arthritis and Rheumatism. 2019;49(3):337-350.

5.                Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial. Lancet. Jan 27 2001;357(9252):251-6.

6.                PavelkaK,GatterovaJ,OlejarovaM, http://iot.china.com.cn/content/2020-06/11/content_41182707.html

7.                Gregori D, Giacovelli G, Minto C, et al. Association of Pharmacological Treatments with Long-term Pain Control in Patients With Knee Osteoarthritis. Jama. 2018;320(24):2564. doi:10.1001/jama.2018.19319

8.                Setnikar I. Arzneimittelforschung. 2001 Sep;51(9):699-725.