1月11日，日本单日新冠死亡人数首超500人，达到520人，创下疫情三年来的最多纪录。

　　日本厚生劳动省的最新统计说，过去一个月中，死亡人数猛增了1万人，其中97%的死者，都是60岁以上的老年人。

　　那么，剩下的3%，自然是中青年，也包括了一些孩子。10日当天，东京都一名未满10岁的女孩走了。同一天，名古屋市也有一名未满10岁的男孩也走了。这名男孩是4日出现感染症状，并伴随高烧，被送往医院救治后，还是未能扛住幼小的生命。

　　所以，在这一场疫情中，我们不仅要管住老人，也要关注孩子。

　　如何避免老年人感染新冠病毒死亡?

　　日本的几位医学专家于近日在一些电视节目出演中，提了不少好的建议。这些建议都挺有参考价值，我归纳整理了一下，供大家参考。

　　日本宇都宮市仓持呼吸器内科医院的仓持仁院长已经在这3年中，诊治了3000多名新冠病毒感染者。他说，避免老年人感染新冠病毒死亡的最重要的预防措施，就是增加营养，提高免疫力。

　　仓持院长说，因为惧怕感染，许多老年人不敢出家门，不敢去超市，整天蜗居家中看电视。运动量的大幅减少，也必然导致食欲的降低和食量的减少，直接导致营养的减少和免疫力的下降。

　　仓持院长指出，他诊治过的重症病人，能够扛过来的，都是身体比较好，免疫力比较强的人。而扛不过来的，大多数是衰老严重，体力不支的人。所以，老年人平时可以戴上口罩到家附近空旷的公园、没人的地方去走走。即使在家的话，也要在家里活动活动，不要整天坐在沙发上，或躺在床上。

　　饮食上，仓持院长建议多煲汤给老人喝，要坚持喝牛奶、酸奶等奶制品。对于没有胃口的老年人，可以买一些口服液体营养液喝。总之，要维持营养和体力。

　　東京都医师会副会长、平成立石病院理事長猪口正孝先生认为，一定要给老人准备好四样东西：一是抗原检测试剂，二是感冒药，三是退烧药，四是口服营养液。要预先教会老人如何使用抗原检测试剂，同时要在感冒药和退烧药上，用大字写清楚服用量和服用方法，让老年人在出现症状的第一时间，能够自己知道如何用药，尽快控制病情。有条件的话，最好给高龄老人准备一台吸氧机，以防在呼吸困难时，能够及时吸氧。

　　猪口正孝先生还强调说，一定要把紧急联系人的电话号码，大大地写在纸上，贴在床头或电话机旁，因为高龄老年人一旦发高烧处于意识模糊的状态时，会记不住子女或紧急联系人的电话号码。

　　横浜劳災病院救命救急中心主任中森知毅指出，冬季气候和环境变化大，很容易导致血压的变动，是心肌梗塞、脑梗塞、脑出血疾病最容易发生的时期，因此，一定要确保老年人做好保暖工作，不要着凉感冒。尤其有高血压的老年人，不要在温差相差很大的环境里移动，譬如在有暖气空调的室内一下子走到零度左右的室外，很容易导致血压的剧烈波动。一旦发生脑梗脑出血，体力免疫力严重下降，就很容易感染新冠病毒，那样的话，就会很难留住生命。

　　日本医疗保健研究所理事长上昌广理指出，老年人预防新冠病毒的三大法宝，一是维持体力，二是经常开窗通气，三是接种疫苗。

　　长上理事长说，老年人的体力维持是相当的重要，有了体力，就有了免疫力。经常开窗通风，可以保持新鲜空气的涌入，把家中含有各种病菌的污染空气排放出去。但是，开窗前一定要做好保暖工作，避免感冒。疫苗虽然不能完全防止新冠病毒，但是可以有效减缓感染后的重症化。

　　东京都医师会会长尾﨑治夫则提醒大家，没有紧要的事，不要去探望老人。必须去的话，最好做一次核酸检测，确定阴性。同时一定要戴好严密的口罩，保持1.5米距离，在空气流通的地方会话，会话时间越短越好。

　　成田国际机场入境抗原检测处

　　这几天，网友咨询入境日本的事情比较多。在入境检疫问题上，日本政府是不是对中国人有特别的歧视?至少在日本生活的大多数中国人，不会有这样的想法。因为事实上，目前从中国抵达日本的乘客中，中国人不多，大多数还是在中国工作生活的日本人，这是一位在成田国际机场做中国航班乘客检疫引导工作的朋友告诉我的。她说：“日本的元旦新年假期和今年的中国的春节相距很近，因此回国休假的日本人很多，目测航班上下来的乘客的60%以上都是日本人。”

　　为了区别中国航班和其他国家入境航班的乘客，给中国航班上的乘客每人发一张红绳的胸卡，引导他们去做核酸检测。这张胸卡，中国人挂，日本人也挂。有人把那一根红绳看作是“狗圈”，那就太过自尊。世界上有这么多人，中国人只是其中的一份子，别太把自己当回事，否则心会很累。