缓解口腔溃疡推荐几个小妙招

□ 应急总医院中医科陶睿

　　口腔溃疡，中医称为口疮、口糜等，是指出现在口腔内唇、上颚及舌颊等部位黏膜上的圆形或椭圆形浅表性溃疡。该病好发于10～30岁人群，女性患病率略高于男性，四季均可发病。

　　若口疮反复发作，迁延不愈，则为复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡的发病原因尚不明确，可能与遗传、免疫、精神、饮食等多种因素有关。目前治疗复发性口腔溃疡暂无切实有效的针对性药物。如果发病属此种类型，建议您选择中医辨证治疗，以求治本。

　　中医认为，口疮主要因外感风、火、暑、湿等邪气，或由七情刺激、饮食不节、劳倦过度等内因导致脏腑、经络失调而发病。此外，中医还认为，口舌生疮，皆因五脏有火。脾开窍于口，心开窍于舌，肾连咽喉系舌本，两颊及齿龈属胃与大肠，齿为肾之余，且三阴脉、太阳及阳明经脉与舌、唇、齿龈皆有联络。因此，口疮发病与各脏腑及多个经络的功能密切相关。目前，大多数医家认为口疮主要有五种证型：胃火炽盛证、心脾积热证、脾虚湿热证、阴虚火旺证、心脾两虚证。针对该病不同的辨证分型，可采取以口服中药汤剂为主、以局部用药和针灸等外治法为辅的治疗方法。

　　大量临床观察表明，采用中医辨证治疗复发性口腔溃疡，能够增强机体抵抗力，调节机体阴阳气血及脏腑功能，改善口腔局部环境，促进全身经气的流通，加速炎症的消退及溃疡的愈合，对于延缓复发和缩短病程有积极作用。

　　若只是初次或偶尔发病，则局部用药更加简便，且能直接作用于患处，是很好的治疗选择。局部用药，除常见的西瓜霜、口炎清等成品药，还可使用下面几个方法：

黄柏浸醋含漱

　　将适量中药黄柏切丝，浸入醋中，取浸渍液含漱，可助口疮迅速缓解。

　　本方最早记载于唐·孟诜所著《食疗本草》。黄柏是清热燥湿、泻火解毒的良药，其味苦、性寒，入肾、膀胱经，可用于疮疡肿毒。现代研究表明，黄柏具有抗病原微生物、抗炎、免疫抑制的作用。醋的主要成分是乙酸，具有杀虫、抗菌、抗病毒等药理作用，常被用作消肿散瘀、收敛解毒、杀虫之辅料。两药同用，可清热泻火，缓解口舌生疮，促进痊愈。

咀嚼（鲜）蒲公英

　　每晚刷牙后、临睡前，喝足水之后干嚼、吞咽（鲜）蒲公英茎叶5克，之后不再进食水，直至第2天早上起床。

　　蒲公英属菊科草本植物，可药食两用，性味苦寒，归肝、胃经，为清热解毒、消痈散结之佳品，单用有效，鲜品尤佳。蒲公英具有广泛的药理活性，尤以抗菌作用最为显著。L型链球菌是条件致病菌，当条件适宜时，就会变成溶血性链球菌引发口腔溃疡。而蒲公英对溶血性链球菌有较强的杀灭作用，可局部治疗口疮。

蜂蜜涂抹创面

　　清洁口腔后，用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡表面，保持15分钟左右，再将蜂蜜咽下，每天2～3次。

　　蜂蜜性平，味甘，具有益气补中、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、解毒等功效，常用于治疗脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤口疮、溃疡不敛、风疹瘙痒、水火烫伤、手足皲裂等。现代研究表明，蜂蜜具有抗菌消炎、促进组织再生、提高免疫力、促进消化、调节胃肠功能的作用。用蜂蜜缓解口腔溃疡，有较好效果。

　　（莫鹏整理）

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