每年仲春与暮春之交的清明节到来，人们纷纷祭奠先祖追悼至亲……此时，也是思考生死悠关的寿命长短的良好时机。自有人类的那一天起，生老病死就同人世间结伴而行，它与我们的寿命相守日日夜夜，一路走过春夏秋冬，直到寿终正寝。如果比喻“出生”是起点，“死亡”是终点，我们不妨将这“两点”相连成生命过程的一条主线，可谓是人生寿命之生命线，毎位个体都毫无例外地置于从“生”到“死”这条寿命线上。从古到今，健康长寿是人类不懈追求的目标和理想，无数医者贤仁们，历经千辛万苦、尽出千方百计，一直努力拉伸与人们寿命相随的生命之线…时至今日，取得令世人刮目相看的人类寿命长短记录。目前，世界平均寿命排前十之首的是日本，其平均寿命84岁，而我国解放前平均寿命35岁左右，今天我国的平均寿命77岁。透过全球平均寿命的排名，我们应该清醒认识与国外排名靠前的“寿差”，就我国平均寿命自己纵向看，确实发生了质与量翻倍式的跨跃，但与世界各国之间横向比较看，尚处于比“上”不足，比“下”有余的阶段，我们与排名第一的日本尚有7岁“寿差”。在百年建成小康社会，迈向未来建设现代强国的今天，树立起强国要强人，强人要强寿的生命健康长寿更生观，规划好延长寿命的自力更生线、延展寿命的互力更生线、延续寿命的众力更生线，巧手绘出中国特色的“三力”健康寿命生命线，为人类健康寿命共同成长做出贡献!

　　延长健康寿命的自力更生线，是指通过自主提升健康素养，改善自身生活方式，发挥自力绘制出延长健康寿命之生命线。世界卫生组织(WHO)数据显示，个体健康寿命60%取决于自我的健康生活方式和习惯，健康素质是影响人的寿命主要决定因素，人类已进入“我的健康寿命我做主”的自力更生新时期!规划好这条关乎寿命的自力更生线，每个人都是第一执笔者，寿命长与短主要把握在自己手里，夯实“合理膳食、充足睡眠、适宜运动、良好心态”这四大健康寿命基石，是确保延长健康寿命的自力更生线不偏离轨道的重中之重!

　　延展健康寿命的互力更生线，是指通过互助构建生命健康体系，营造出互帮和谐共存的环境，发挥互力绘制出延展健康寿命之生命线。就影响个体健康寿命而言，数据显示气候因素占7%，医疗条件占8%，社会因素占10%，遗传因素占15%…，足可见任何人都不可能独善其身活命，必须是在群体中相互扶持彼此给力，创造出人与人人、人与社会、人与自然和谐健康寿命的主旋律，踏上延展健康寿命快活之旅。一如威胁人类生命安全的最大元凶～心脏猝死，每年仅心源性猝死达54万之多，且80%都发生院外，如不重视划好互力更生线，铸就我为人人、人人为我的互助互帮互力生命防线，我国就很难走出心肺复苏成功率低于1%的窘境。

　　延续健康寿命的众力更生线，是指人类在生老病死生命周期中，集合产生的前人(过世者)复生力、中人(在世者)厚生力、后人(未世者)蕴生力，发挥“三人”之众力绘制出延续健康寿命之生命线。从健康寿命时间长度考量，人类社会成员可划分为前人、中人、后人三种人;相对而论前人是后人之源，中人是前人之延，后人是中人之续，如此这般人类生命循环往复以至无穷，构成了血脉相承、薪火相传的健康寿命共生体。众力更生线上的前人复生力，是指前人将尚存的组织器官移植给需要的人，继而产生受者生命得以维系，死亡者生命部分借助受者身体得到延续的复生之力;众力更生线上的中人厚生力，是指中人紧扣生命健康为主线，从时间、世间、空间三大维度着手，产生的“天、地、人”立体健康寿命厚生之力;众力更生线上的后人蕴生力，是指对后人在蕴育生命进程中，产生的防患未然的预期健康寿命蕴生之力;集合好前人复生力、中人厚生力、后人蕴生力，将释放出强大的生命力，尽显出中华民族休戚与共的“向死再生”的健康寿命更生观。

　　诚然，以“生命至上、人民至上”为宗旨，坚守以人为本的健康寿命文化观，是人类正向价值的精神财富，具有超越生命的伟力，这一彰显中华文明的软实力，同样会作为人类卫生健康命运共同体中的重要组成而存在，永远不会消亡!敬拜以老庄为代表提出“养生”(庄子·养生主)指出“人上寿百岁，中寿八十，下寿六十”的昔寿指标，逢清明笔者心中的今寿指标～小康寿80岁，中康寿100岁，大康寿120岁……
        (作者王立祥为中华医学会第十届科学普及分会主任委员、解放军总医院第三医学中心原急诊科主任、教授、博士生导师)